XXI w. przyniósł wielki rozwój cywilizacyjny i technologiczny, ale również stworzył idealne warunki do rozwoju chorób i zaburzeń psychicznych. Pęd życia, nierealne wymagania społeczne, ogólne poczucie braku akceptacji, a nawet możliwości, takie jak Internet, które źle wykorzystywane prowadzą do izolacji, w konsekwencji lęku przed rzeczywistością, powodują, że coraz częściej sięgamy po pomoc psychologiczną.
Kiedy udać się na konsultację psychologiczną
Depresja, która w ostatnich latach staje na podium chorób cywilizacyjnych jest bardzo poważnym problemem, wymagającym odpowiedniego, specjalistycznego wsparcia. Ale z pomocy psychologicznej możemy również skorzystać w mniej poważnych kwestiach, a które są dokuczliwe do tego stopnia, że warto podzielić się nimi z osobą obiektywną i wykwalifikowaną. Ważna w tym jest coraz większa świadomość społeczeństwa na temat możliwości, jakie daje nam psychologia i pomoc w tym zakresie. Dzięki temu, że coraz więcej mówi się o kwestiach zdrowia psychicznego, zarówno tych bardziej problematycznych, wymagających opieki psychologa, jak również o możliwości doskonalenia siebie jako człowieka, dzięki wydobywaniu drzemiącego w nas potencjału, temat psychiki i jej kondycji przestał być tematem tabu.
Również większy przepływ informacji, który niesie pozytywne zmiany, jak sięganie po wiedzę, dowiadywanie się o możliwościach pomocy, ale też potrzeba samodoskonalenia się, i realizacji często trudnych, ale wykonywalnych dla nas celów, pomaga w sięganiu po fachową opinię i pomoc. Warto zapoznać się z możliwościami, jakie oferują nam placówki psychologiczne. Możemy dzięki psychologom uwolnić się od zwykłych problemów, które przynosi codzienność, a nawet stajemy się bardziej kreatywni i produktywni.
W każdym przypadku: czy problem przerasta nas do tego stopnia, że przestajemy sobie radzić z codziennymi obowiązkami, czy może jest to kwestia nie wpływająca w tak skrajnym stopniu, warto skonsultować się z psychologiem i ustalić razem z nim, jakie kroki możemy podjąć, żeby poprawić jakość funkcjonowania. Trzeba też podkreślić, ze psychoterapia to proces długotrwały, jednak konsultacja nawet jednorazowa nigdy nie spowoduje naszych strat, wręcz przeciwnie, może okazać się bardzo cenna i zaowocować działaniami, które poprawią jakość życia.
Psychoterapia – czym jest, jak wybrać najlepiej
Tak jak wspomniałem psychoterapia to szereg działań, mających na celu przepracowanie określonej sfery życia, dlatego ważny jest wybór osoby, przed którą otworzymy się oraz to jakim modelem terapeutycznym dany specjalista się zajmuje. Najlepiej wybrać miejsce ukierunkowane na tego typu pomoc, które ma jak największą ilość oraz najlepszą jakość świadczonych usług.
W tym przypadku chciałbym napisać poradni PsychoCare gdzie możliwość wyboru odpowiedniej dla nas terapii i oczywiście psychologa i psychoterapeuty możemy dokonać online. Jest to ważne dla osób, które są zdecydowane na konkretny model terapii. Placówka www.cplwowska.pl gwarantuje nam również bezpłatną konsultację oraz bardzo szeroki wachlarz terapeutyczny, dysponując psychologami z bardzo dużym dorobkiem zawodowym, doświadczeniem zdobywanym w poradniach zdrowia psychicznego i oddziałach psychiatrycznych. Jest to z pewnością gwarancja fachowego podejścia do pacjentów. Ważnym elementem są również oferowane specjalizacje i usługi, jak np. psychologia biznesu, psychoterapia dzieci i młodzieży, ale również różnego rodzaju szkolenia i warsztaty.
Placówki w Warszawie, Psycholog Wilanów, która jest położona kilka minut spacerem od Royal Wilanów, przy ulicy Janczarów 2, oferuje psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz konsultację psychologiczną. W placówce Psycholog Ursynów, alei Jana Rodowicza „Anody” 22A/111, mogą Państwo skorzystać m.in. z konsultacji seksuologicznej, wydania zaświadczenia o odbyciu konsultacji, a nawet psychoterapii w innym języku. Z całą pewnością kontakt z nami i konsultacje pomogą odpowiedzieć sobie na wiele pytań, a także podjąć decyzję o kolejnych krokach.
